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Ensopado de Cordeiro à Espanhola

Ensopado de Cordeiro à Espanhola

Um cordeiro que desmancha no garfo, mergulhado em um molho escuro e brilhante com aquele aroma irresistível de defumado e vinho reduzido. Um prato de cozimento lento, onde a gordura da carne derrete para encorpar todo o suco do cozimento.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
25min
Preparo
90min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

835
Calorias
49g
Proteínas
22g
Carboidratos
53g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Paleta de cordeiro
    ~560 cal/por porção
    (cortada em cubos grandes de 4cm)
  • 2 piece
    Cebola
    ~30 cal/por porção
    (picada finamente)
  • 3 piece
    Cenoura
    ~14 cal/por porção
    (cortada em rodelas grossas)
  • 1 piece
    Pimentão vermelho
    ~13 cal/por porção
    (cortado em cubinhos)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado ou amassado)
  • 3 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~101 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Páprica defumada
    ~17 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Farinha de trigo
    ~26 cal/por porção
  • 250 ml
    Vinho tinto
    ~47 cal/por porção
  • 2 piece
    Folha de louro
    ~1 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Tomilho
    ~11 cal/por porção
  • 2 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 500 ml
    Caldo de cordeiro
    ~13 cal/por porção

Alergênicos

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Instruções

0/4
  1. Selando a carne

    Aqueça o azeite em uma panela de ferro. Doure os cubos de cordeiro de todos os lados até formar aquela crostinha escura e saborosa. Retire a carne e reserve.

    10 min
  2. Refogando os aromáticos

    Na mesma panela, adicione a cebola, a cenoura e o pimentão. Refogue até a cebola ficar translúcida. Junte o alho e a páprica defumada, mexendo por 30 segundos para liberar os aromas sem queimar o alho.

    10 min
  3. Polvilhando e deglaçando

    Volte a carne para a panela. Polvilhe com a farinha e mexa bem para envolver cada pedaço. Cozinhe por 2 minutos e então despeje o vinho tinto. Raspe bem o fundo com uma espátula para soltar todo o fundinho da carne, que é puro sabor.

    5 min
  4. Cozimento lento

    Adicione o louro e o tomilho. Cubra com água (ou caldo). Tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixo. Ao final, o molho deve estar reduzido e encorpado o suficiente para envolver as costas da colher.

    90 min

Dicas do chef

  • Não tenha pressa: o cordeiro precisa de tempo para que o colágeno se transforme em gelatina, garantindo aquela textura que derrete na boca.
  • Se o molho ainda estiver muito ralo ao final, retire a tampa e aumente o fogo por alguns minutos para reduzir e apurar o sabor.

Armazenamento

Dura até 3 dias na geladeira. O sabor fica ainda melhor se reaquecido no dia seguinte, quando os temperos estão bem apurados.

4.5
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