Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Receitas espanholas paleo adaptadas para diabetes
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Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
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Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
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Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
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35 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
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Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
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Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Caviar de Berinjela
192 kcal
2g
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Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
51g
60 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
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15 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min