Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Receitas espanholas pescetarianas adaptadas para diabetes
67 receitas
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min