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Kongbiji Jjigae
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Receitas coreanas adaptadas para diabetes
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Gogi-gui (Churrasco Coreano)
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Doenjang Jjigae
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Japchae de Carne e Shiitake
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Juk de Frango e Shiitake
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Sundubu Jeongol
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Médio
Cheonggukjang
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Budae Jjigae (Ensopado do Exército)
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Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)
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Nabak-kimchi
98 kcal
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Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
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Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
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Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
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Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
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Yukgaejang
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Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
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Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
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Médio
Myeongnan-jeongol (Ensopado de Ovas de Polaca)
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Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
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Gergelim Tostado e Temperado
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