Médio
Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja
549 kcal
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110 min
Receitas coreanas adaptadas para diabetes
84 receitas
Fácil
Juk de Frango e Shiitake
417 kcal
17g
85 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
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Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
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Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
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Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
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Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
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Médio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Fácil
Budae Jjigae (Ensopado do Exército)
643 kcal
41g
40 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
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20 min
Médio
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
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Médio
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Fácil
Miyukguk: Sopa Coreana de Algas com Carne
178 kcal
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Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
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Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Médio
Japchae de Carne e Shiitake
372 kcal
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Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
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25 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
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Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
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Médio
Mandu Coreano Grelhado
420 kcal
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Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
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Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
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