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Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)

Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)

Fatias firmes e douradas de tofu mergulhadas em um molho escuro, brilhante e intensamente avermelhado. A pimenta traz um calor vibrante, enquanto o shoyu adiciona uma profundidade salgada irresistível.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
10min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

323
Calorias
22g
Proteínas
10g
Carboidratos
22g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Tofu firme
    ~180 cal/por porção
    (cortado em retângulos)
  • 2 tbsp
    Óleo de girassol
    ~68 cal/por porção
  • 3 tbsp
    Molho de soja coreano
    ~6 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 tsp
    Açúcar mascavo
    ~5 cal/por porção
  • 100 ml
    Água mineral
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada em rodelas finas)
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 1 tsp
    Sementes de gergelim
    ~7 cal/por porção

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

0/4
  1. Prepare o tofu

    Corte o tofu em retângulos de aproximadamente um centímetro de espessura. Seque cada pedaço minuciosamente com um pano limpo ou papel toalha: a superfície deve estar perfeitamente seca para selar em vez de apenas cozinhar no óleo.

    5 min
  2. Prepare a base do braseado

    Em uma tigela, misture o shoyu, o gochugaru, o alho picadinho, o açúcar mascavo e a água mineral. Mexa bem até que o açúcar se dissolva e o molho ganhe uma tonalidade vermelha intensa e profunda.

    5 min
  3. Sele o tofu

    Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira grande. Acomode as fatias de tofu sem sobrepor uma à outra. Deixe dourar por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado, até que uma crosta firme e avermelhada se forme e solte facilmente da panela.

    8 min
  4. Braseado final

    Despeje o molho sobre o tofu dourado. Abaixe o fogo e deixe reduzir. Quando o molho envolver cada pedaço generosamente e ganhar uma consistência xaroposa, finalize com a cebolinha fatiada, o óleo de gergelim e as sementes de gergelim.

    7 min

Dicas do chef

  • O segredo está em pressionar bem o tofu para retirar a umidade: se ele estiver molhado, nunca formará aquela crostinha protetora que absorve o molho como uma esponja.
  • Não tente virar o tofu antes da hora. Espere até que ele se solte naturalmente do fundo da frigideira, sinal de que a reação de Maillard está completa e a textura está no ponto.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira. O tofu continuará absorvendo o tempero, ficando ainda mais saboroso e intenso no dia seguinte.

4.5
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Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado) | FoodCraft