Fácil
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Receitas coreanas vegana adaptadas para diabetes
25 receitas
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)
212 kcal
6g
50 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
20g
55 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Médio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min