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Gogi-gui (Churrasco Coreano)

Gogi-gui (Churrasco Coreano)

Tiras fininhas de carne caramelizando na grelha bem quente, liberando aquele aroma irresistível de gergelim torrado e alho. A carne derrete na boca, ficando super suculenta graças ao segredo da marinada com pera.

0
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20min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

454
Calorias
36g
Proteínas
17g
Carboidratos
23g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Contrafilé
    ~300 cal/por porção
    (fatiado bem fino)
  • 4 tbsp
    Molho de soja coreano
    ~8 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Açúcar mascavo
    ~29 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~68 cal/por porção
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 0.5 piece
    Pera
    ~11 cal/por porção
    (ralada)
  • 3 piece
    Cebolinha
    ~6 cal/por porção
    (fatiada)
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 piece
    Alface-manteiga
    ~6 cal/por porção
    (folhas inteiras para servir)
  • 4 tbsp
    Ssamjang
    ~23 cal/por porção
    (para servir)

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

0/4
  1. O corte da carne

    Corte a carne em fatias bem finas, com cerca de 2 a 3 mm de espessura. Lembre-se de cortar sempre contra as fibras para garantir que a carne fique bem macia ao comer.

    10 min
  2. Preparando a marinada

    Rale a pera e o alho. Em um recipiente grande, misture o molho shoyu, o açúcar mascavo, o óleo de gergelim, a pimenta e a polpa da pera. A pera contém uma enzima natural que ajuda a quebrar as fibras da carne.

    5 min
  3. Marinando

    Mergulhe as fatias de carne na marinada. Misture bem com as mãos para envolver cada pedaço. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos, ou idealmente por uma hora.

    30 min
  4. Selando em fogo alto

    Aqueça uma frigideira ou grelha até começar a fumegar. Coloque a carne aos poucos, sem amontoar, para não soltar água. A carne deve chiar alto e dourar em apenas 1 minuto de cada lado.

    5 min

Dicas do chef

  • Para facilitar o corte, coloque a carne no freezer por 30 minutos antes de fatiar; ela fica firme e as fatias saem perfeitas.
  • Não enxague a carne; a marinada deve permanecer nos pedaços para garantir aquela caramelização maravilhosa.

Armazenamento

A carne crua marinada dura até 24 horas na geladeira. Depois de pronta, deve ser consumida imediatamente para não perder a maciez.

4.2
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