Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Carnes e peixes coreanos adaptados para diabetes
25 receitas
Fácil
Suyuk: Barriga de Porco Cozida à Coreana
1424 kcal
27g
80 min
Fácil
Bulgogi de Carne
437 kcal
35g
30 min
Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Médio
Haejang-guk: A Tradicional Sopa Coreana de Carne e Sangue
693 kcal
68g
150 min
Fácil
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Almôndegas Suínas Coreanas com Gochujang
572 kcal
26g
35 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Samgyeopsal (Panceta de Porco Grelhada)
894 kcal
16g
30 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta
1495 kcal
33g
80 min
Médio
Jang-Jorim: Músculo Bovino ao Molho de Soja
549 kcal
51g
110 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
133 kcal
11g
60 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Chijimi de Frutos do Mar
436 kcal
18g
35 min
Fácil
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min