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Queso Fundido com Chorizo
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Carnes e peixes contra a osteoporose
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Yakiniku (Churrasco Japonês)
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Fish Tikka Grelhado
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Pombo com Ervilhas
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Fácil
Bolo de Carne Caseiro
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Carne de Panela ao Vinho Tinto
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Médio
Goulash de Carne e Páprica
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Tortilha Espanhola de Acelga
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Médio
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
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Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
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Escalope de Vitela ao Limão
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Difícil
Pato de Pequim
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Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
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Médio
Chashu de Porco Tradicional
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Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
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Médio
Boeuf à la Provençale
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Fácil
Peixe ao Vinho Branco
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Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
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Baozi de Porco e Pak Choi
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Fácil
Salmão ao Molho de Endro
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Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
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Frango ao Mole Amarillo Tradicional
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