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Carnes e peixes anti-colesterol
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Frango com Pimentões à Portuguesa
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Wrap de Falafel com Molho Tahine
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Bolinho de Peixe Caseiro
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Salada Tailandesa de Carne Grelhada (Yam Nuea)
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Camarão com Manga
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Refogado de Tofu com Espinafre
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Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
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Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
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Tacos de Pato
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Maki Sushi de Salmão e Abacate
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Kafta de Forno
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Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
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Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)
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Camarão ao Chili
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Atum Selado na Chapa
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Tofu Defumado no Chá e Shoyu
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Tofu salteado com pimentões
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Beef Teriyaki de Frigideira
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Nutrição
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Características
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