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Tofu ao Molho de Mostarda

Tofu ao Molho de Mostarda

Cubos de tofu sedosos e ao mesmo tempo firmes, envoltos em um molho aveludado com aquele toque picante da mostarda. Um contraste marcante entre o sabor suave da soja e a intensidade da mostarda que desperta o paladar.

0
quick-mealvegetarianspicy
10min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

254
Calorias
17g
Proteínas
9g
Carboidratos
17g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Tofu firme
    ~144 cal/por porção
    (em cubos)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Mostarda
    ~11 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Molho de soja
    ~4 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinho de arroz
    ~5 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar branco
    ~5 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~67 cal/por porção
  • 100 ml
    Água mineral
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada)
  • 15 g
    Gengibre fresco
    ~3 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 1 tbsp
    Vinagre preto de Chinkiang
    ~3 cal/por porção

Alergênicos

sojamustardglútenamendoins
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Instruções

0/4
  1. Preparo do tofu

    Seque bem o tofu com um pano limpo para remover todo o excesso de umidade. Corte em cubos uniformes de 2 cm, garantindo que fiquem bem certinhos para uma apresentação impecável no prato.

    5 min
  2. Refogando os aromáticos

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande. Adicione o alho, o gengibre fresco picadinho e o gengibre em pó. Assim que o perfume tomar conta da cozinha, sem deixar o alho dourar, passe para a próxima etapa.

    3 min
  3. Encorpando o molho

    Em uma tigela, misture a mostarda, o shoyu, o vinho de arroz, o vinagre preto chinês, o açúcar e a água mineral. Despeje essa mistura na wok e deixe ferver até que o líquido comece a reduzir e encorpar levemente.

    5 min
  4. Finalização e brilho

    Adicione delicadamente os cubos de tofu. Mexa com todo o cuidado para não quebrá-los. O molho deve reduzir até envolver cada pedaço com um glacê brilhante e apetitoso. Finalize salpicando a cebolinha verde.

    4 min

Dicas do chef

  • Evite mexer demais o tofu depois de misturá-lo ao molho; ele é delicado e deve manter o formato de cubos perfeitos.
  • Se o molho reduzir rápido demais, adicione um pinguinho de água para recuperar a consistência brilhante e fluida que envolve o tofu.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 2 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para servir, reaqueça suavemente na frigideira com um fio de água.

4.8
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