
Tofu ao Molho de Mostarda
Cubos de tofu sedosos e ao mesmo tempo firmes, envoltos em um molho aveludado com aquele toque picante da mostarda. Um contraste marcante entre o sabor suave da soja e a intensidade da mostarda que desperta o paladar.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(bem picadinho)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre moído~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMostarda~11 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 1 tbspVinho de arroz~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 15 gGengibre fresco~3 cal/por porção(bem picadinho)VeganGluten-free
- 1 tbspVinagre preto de Chinkiang~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do tofu
Seque bem o tofu com um pano limpo para remover todo o excesso de umidade. Corte em cubos uniformes de 2 cm, garantindo que fiquem bem certinhos para uma apresentação impecável no prato.
5 minRefogando os aromáticos
Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande. Adicione o alho, o gengibre fresco picadinho e o gengibre em pó. Assim que o perfume tomar conta da cozinha, sem deixar o alho dourar, passe para a próxima etapa.
3 minEncorpando o molho
Em uma tigela, misture a mostarda, o shoyu, o vinho de arroz, o vinagre preto chinês, o açúcar e a água mineral. Despeje essa mistura na wok e deixe ferver até que o líquido comece a reduzir e encorpar levemente.
5 minFinalização e brilho
Adicione delicadamente os cubos de tofu. Mexa com todo o cuidado para não quebrá-los. O molho deve reduzir até envolver cada pedaço com um glacê brilhante e apetitoso. Finalize salpicando a cebolinha verde.
4 min
Dicas do chef
- •Evite mexer demais o tofu depois de misturá-lo ao molho; ele é delicado e deve manter o formato de cubos perfeitos.
- •Se o molho reduzir rápido demais, adicione um pinguinho de água para recuperar a consistência brilhante e fluida que envolve o tofu.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 2 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para servir, reaqueça suavemente na frigideira com um fio de água.