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Fricassê de Frango Tradicional

Fricassê de Frango Tradicional

Pedaços suculentos de frango envolvidos em um molho aveludado de cor marfim. O aroma dos cogumelos Paris e do vinho branco reduzido invade a cozinha assim que a tampa é levantada.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classic
20min
Preparo
60min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

989
Calorias
73g
Proteínas
14g
Carboidratos
61g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 piece
    Sobrecoxa de frango
    ~675 cal/por porção
    (cortado em 8 pedaços)
  • 50 g
    Manteiga sem sal
    ~94 cal/por porção
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 250 g
    Champignon de Paris
    ~13 cal/por porção
    (cortado em quatro)
  • 30 g
    Farinha de trigo
    ~26 cal/por porção
  • 150 ml
    Vinho branco seco
    ~21 cal/por porção
  • 200 ml
    Creme de leite
    ~124 cal/por porção
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 400 ml
    Caldo de aves
    ~10 cal/por porção
    (morno)

Alergênicos

milkglútensulfites
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Instruções

0/6
  1. Corte e tempero

    Corte o frango em oito pedaços uniformes. Tempere generosamente cada lado com sal e pimenta para que o sabor penetre bem na carne.

    10 min
  2. Selando a carne

    Em uma panela larga ou frigideira funda, aqueça a manteiga. Sele os pedaços de frango sem deixar dourar demais; a pele deve continuar clara e macia, sem formar crosta.

    10 min
  3. Guarnição aromática

    Adicione a cebola picadinha, o alho picado e os cogumelos cortados em quatro. Refogue até que a cebola fique transparente e os cogumelos comecem a soltar seu suco.

    5 min
  4. Polvilhar e deglaçar

    Polvilhe a farinha de trigo sobre a carne (técnica de singer). Mexa bem para envolver todos os pedaços. Despeje o vinho branco e raspe o fundo da panela para liberar todos os sabores caramelizados.

    5 min
  5. Cozimento lento

    Adicione o caldo suficiente para cobrir a carne. Junte o bouquet garni. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo. O frango estará pronto quando a carne começar a se soltar facilmente do osso.

    25 min
  6. Finalização e brilho

    Retire o frango da panela. Despeje o creme de leite no caldo restante e deixe reduzir em fogo alto até que o molho ganhe corpo e envolva as costas da colher. Volte o frango para a panela para que fique totalmente coberto.

    5 min

Dicas do chef

  • Não doure demais o frango no início; o fricassê é um ensopado 'branco' e deve manter seu tom marfim característico.
  • Se o molho estiver muito fluido após adicionar o creme de leite, deixe reduzir sem a tampa por mais alguns minutos.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Reaqueça suavemente no fogo para evitar que o molho se separe.

4.4
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Fricassê de Frango Tradicional | FoodCraft