
Roti de Espinafre
Um pão folha macio, salpicado com tons de verde intenso e o aroma irresistível de especiarias tostadas. Sua textura é elástica e fácil de rasgar, ideal para mergulhar em um dahl quentinho ou um iogurte fresco.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gFarinha de trigo~263 cal/por porção(peneirada)Vegan
- 250 gEspinafre~21 cal/por porção(fresco, lavado)VeganGluten-free
- 2 tbspGhee~68 cal/por porção(derretida)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 tspCúrcuma em pó~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta em póopcional~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 200 gFarinha Atta~181 cal/por porçãoVegan
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da base verde
Branqueie o espinafre em água fervente por 2 minutos. Escorra bem e bata no liquidificador com o alho até obter um purê liso e denso, que cubra as costas de uma colher.
10 minSovando a massa
Misture a farinha de trigo, a farinha Atta, o cominho, o açafrão e o sal. Incorpore o purê de espinafre e uma colher de ghee. Sove até que a massa fique elástica, lisinha e não grude mais nos dedos.
15 minModelando os discos
Divida a massa em bolinhas do tamanho de bolas de golfe. Abra cada uma com um rolo em uma superfície enfarinhada até obter discos finos e uniformes, com cerca de 2 milímetros de espessura.
15 minCozimento na frigideira
Aqueça uma frigideira em fogo alto. Coloque o roti e, assim que pequenas bolhas surgirem na superfície, vire-o. Pressione levemente com um pano limpo para ajudar a massa a estufar.
10 min
Dicas do chef
- •A massa deve descansar por 20 minutos sob um pano úmido para relaxar o glúten e facilitar a abertura dos discos.
- •Se a massa parecer seca demais, adicione um pouco de água morna gota a gota até atingir o ponto certo.
- •Pincele com ghee assim que o pão sair do fogo para garantir uma maciez irresistível.
Armazenamento
Guarde os pães empilhados e envoltos em um pano de prato limpo. Para reaquecer, use uma frigideira seca por 30 segundos.