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Carnes e peixes adaptados para a gravidez
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Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Médio
Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan
317 kcal
32g
25 min
Fácil
Tuna Melt Clássico com Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Médio
Magret de Pato ao Mel e Vinagre Balsâmico
650 kcal
33g
25 min
Médio
Porco Agridoce
929 kcal
35g
40 min
Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
965 kcal
50g
65 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
25 min
Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Sanduíche Misto (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Fácil
Frango Jerk Jamaicano
570 kcal
36g
65 min
Médio
Pulled Pork Cozido Lento
732 kcal
47g
380 min
Médio
Bolinhos de Salmão Crocantes
554 kcal
30g
45 min
Médio
Bò Lúc Lắc (Shaking Beef)
452 kcal
34g
30 min
Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Médio
Tacos de Carne Desfiada
792 kcal
49g
200 min
Fácil
Bife de Cordeiro com Crosta de Especiarias Árabes
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Wraps de Alface com Cordeiro e Molho Tahine
511 kcal
26g
35 min
Médio
Rosbife Tradicional de Domingo
852 kcal
69g
60 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
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Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
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Nutrição
leves
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Características
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