
Tacos de Pato
Uma carne de pato que desfia com o garfo, extremamente suculenta e macia, contrastando com a pele dourada e crocante. A acidez vibrante do limão corta a untuosidade da carne, criando uma explosão de sabores.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 un.Coxa de pato~543 cal/por porção(inteiras)Gluten-free
- 8 un.Tortilha de milho macia~316 cal/por porção(aquecidas)Vegan
- 1 un.Cebola roxa~13 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 un.Alho~2 cal/por porção(amassado)VeganGluten-free
- 2 un.Limão~15 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 1 un.Coentro fresco(apenas as folhas)VeganGluten-free
- 1 colh.cháCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 colh.cháPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pitadaSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pitadaPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 3 un.Pimenta guajillo seca~14 cal/por porção(sem sementes e lavadas)VeganGluten-free
- 6 un.Tomatillos~15 cal/por porção(sem a casca e lavados)VeganGluten-free
Alérgenos
Instruções
0/4Selando o pato
Faça cortes em formato de xadrez na pele do pato, tomando cuidado para não atingir a carne. Coloque as coxas com a pele voltada para baixo em uma frigideira ainda fria. Aqueça gradualmente para derreter a gordura lentamente. Quando a pele estiver dourada e bem crocante, vire para selar o outro lado.
15 minTemperos e cozimento lento
Adicione o alho amassado, cominho, páprica defumada e as pimentas guajillo à frigideira. Cubra com água até a metade da altura da carne. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo até que a carne esteja soltando do osso sem qualquer resistência.
90 minSalsa verde e o desfiado
Grelhe os tomatillos em uma frigideira até ficarem macios e, em seguida, bata no liquidificador com um punhado de coentro para a salsa. Retire o pato, descarte os ossos e as pimentas. Desfie a carne e volte-a para a frigideira com o caldo reduzido até que fique glaceada e brilhante.
20 minMontagem e finalização
Aqueça as tortilhas em uma chapa ou frigideira seca. Sirva uma porção generosa de pato em cada uma. Finalize com a cebola roxa picadinha, coentro fresco, a salsa verde e um esguicho de limão na hora para despertar todos os sabores.
5 min
Dicas do chef
- •Comece o pato sempre na frigideira fria: isso permite que a gordura derreta gradualmente sem queimar a pele antes do tempo.
- •Se o molho final estiver ralo, retire a carne e reduza o líquido em fogo alto até atingir uma consistência de xarope brilhante antes de envolver o pato.
Conservação
O pato desfiado pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para manter a suculência original.