Peixe ao vapor com limão
30 min · 52 g de proteínas
Carnes e peixes tailandesa adaptados para a gravidez
27 receitas
A culinária tailandesa combina peixes, frutos do mar e temperos cheios de sabor, preparados sem ingredientes de risco na gravidez. Experimente o Peixe ao vapor com limão, com 304 kcal, ou os Camarões Marinados no Capim-Limão, com 213 kcal. São 27 receitas para variar o cardápio com atenção ao folato, ao ferro e ao cálcio.
Plah pao: peixe grelhado na crosta de sal (estilo tailandês)
50 min · 51 g de proteínas
Peixe frito com molho de pimenta
35 min · 59 g de proteínas
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
25 min · 26 g de proteínas
Chuchi Pla
30 min · 32 g de proteínas
Porco ao curry vermelho
25 min · 27 g de proteínas
Camarões Marinados no Capim-Limão
30 min · 27 g de proteínas
Gai Yang
1 h · 36 g de proteínas
Salada tailandesa de carne grelhada (yam nuea)
30 min · 33 g de proteínas
Frango salteado com castanha de caju
25 min · 37 g de proteínas
Frango frito tailandês
35 min · 29 g de proteínas
Trouxinhas de Alface com Porco
25 min · 23 g de proteínas
Lula grelhada
33 min · 31 g de proteínas
Moo yang: porco grelhado tailandês
35 min · 36 g de proteínas
Porco salteado com pasta de pimenta
25 min · 25 g de proteínas
Bolinhos tailandeses de peixe
35 min · 25 g de proteínas
Tofu com pimenta e manjericão tailandês
30 min · 15 g de proteínas
Tofu frito tailandês super crocante
30 min · 20 g de proteínas
Satay de frango
45 min · 43 g de proteínas
Khua Kling de Porco
35 min · 27 g de proteínas
Buey nam prik (carne moída com ameixas salgadas)
45 min · 25 g de proteínas
Satay de tofu
35 min · 21 g de proteínas
Peixe frito com molho de peixe
35 min · 51 g de proteínas
Gai pad sate (frango satay tailandês)
30 min · 41 g de proteínas