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Paratha Recheada com Batata

Paratha Recheada com Batata

Um pão achatado dourado na manteiga ghee, crocante por fora e incrivelmente macio por dentro. Ao abrir, o recheio de batata temperada libera aromas irresistíveis de cominho tostado e coentro fresco.

0
comfort-foodstreet-foodspicyvegetarian
30min
Preparo
20min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

652
Calorias
12g
Proteínas
114g
Carboidratos
15g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Farinha de trigo
    ~219 cal/por porção
  • 150 ml
    Água mineral
  • 2 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 300 g
    Batata
    ~60 cal/por porção
    (cozidas e descascadas)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (cortada em cubinhos bem pequenos)
  • 1 piece
    Pimentaopcional
    ~2 cal/por porção
    (picada, sem as sementes)
  • 1 tsp
    Sementes de cominho
    ~6 cal/por porção
  • 0.5 tsp
    Cúrcuma em pó
    ~2 cal/por porção
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Coentro fresco
    ~2 cal/por porção
    (picado fresco)
  • 50 g
    Ghee
    ~113 cal/por porção
    (derretida)
  • 250 g
    Farinha Atta
    ~226 cal/por porção
    (peneirada)
  • 1 tsp
    Manga em pó (Amchur)
    ~4 cal/por porção

Alergênicos

glútenmilk
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Instruções

0/5
  1. Prepare a massa

    Misture a farinha de trigo, a farinha atta e o sal. Vá adicionando a água aos poucos e sove bem até que a massa fique lisa, elástica e não grude mais nos dedos.

    15 min
  2. Prepare o recheio

    Amasse as batatas cozidas até obter um purê firme. Incorpore a cebola, a pimenta picadinha, o cominho, o açafrão-da-terra, o garam masala, o amchur e o coentro. Misture bem até ficar homogêneo.

    10 min
  3. Modele as parathas

    Faça uma bolinha de massa do tamanho de um ovo. Abra-a levemente, coloque uma porção do recheio no centro e feche a massa como se fosse uma trouxinha, selando bem as bordas.

    15 min
  4. Abra a massa com cuidado

    Achate a bolinha recheada com a palma da mão e abra-a com um rolo em uma superfície enfarinhada. Vá devagar para não romper a massa e deixar o recheio escapar.

    10 min
  5. Hora de dourar

    Aqueça uma frigideira seca e coloque a paratha. Quando surgirem bolhas na superfície, vire e pincele generosamente com ghee. Doure dos dois lados até que fiquem com pontinhos tostados e crocantes.

    10 min

Dicas do chef

  • Deixe a massa descansar por 20 minutos antes de abrir; isso relaxa o glúten e a deixa muito mais fácil de manusear.
  • Certifique-se de que o purê de batata esteja totalmente frio antes de rechear, caso contrário, o calor vai amolecer a massa e fazê-la rasgar.

Armazenamento

Envolva as parathas em um pano de prato limpo para mantê-las macias. Elas duram até 2 dias na geladeira. Para servir, basta reaquecer em uma frigideira seca.

4.0
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Paratha Recheada com Batata | FoodCraft