Médio
Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
725 kcal
90g
45 min
Carnes e peixes adaptados para a gravidez
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Médio
Morcela de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Médio
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Tafelspitz
1204 kcal
127g
210 min
Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
25 min
Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Médio
Suflê de Queijo Tradicional
412 kcal
21g
50 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Médio
Magret de Pato ao Mel e Vinagre Balsâmico
650 kcal
33g
25 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
14g
35 min
Fácil
Chuletas de Cordeiro com Tomilho e Alho
530 kcal
32g
20 min
Médio
Hambúrguer Vegetariano de Cogumelo e Tofu
854 kcal
44g
35 min
Médio
Rolo de Atum Picante
607 kcal
22g
60 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Difícil
Pato de Pequim
1038 kcal
115g
135 min
Médio
Kofta de Legumes e Paneer
379 kcal
14g
90 min
Fácil
Tacos de Couve-Flor Assada
722 kcal
12g
40 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
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