Bok choy refogado com alho
15 min · 108 calorias
Receitas cardiovasculares rápidas
482 receitas
Encontre ideias rápidas com vegetais, fibras, peixe e azeite, em preparos com pouco sal e gordura saturada. Experimente o Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico, com 17 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 482 receitas para variar o cardápio do dia a dia.
Salsa de tomate fresca
15 min · 91 calorias
Salsa Taquera
25 min · 147 calorias
Chips de tortilha e salsa caseira
30 min · 358 calorias
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
15 min · 148 calorias
Salada Vietnamita
15 min · 121 calorias
Nopales Grelhados
25 min · 130 calorias
Legumes ao vapor à moda italiana
25 min · 111 calorias
Mix de castanhas caramelizadas à espanhola
30 min · 654 calorias
Salada de frutas especial
20 min · 180 calorias
Dango de shiratama
30 min · 430 calorias
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
20 min · 156 calorias
Salada italiana de vegetais crocantes
20 min · 222 calorias
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
30 min · 260 calorias
Macarrão à Puttanesca
25 min · 614 calorias
Papalote (Salsa Assada e Totopos)
30 min · 294 calorias
Bulgur com Nozes
30 min · 408 calorias
Cogumelos ao Alho
25 min · 149 calorias
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
20 min · 100 calorias
Sorbets tropicais ao estilo mexicano
20 min · 207 calorias
Espinafre Refogado com Alho
15 min · 259 calorias
Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
25 min · 391 calorias
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
25 min · 220 calorias
Tâmaras recheadas com amêndoas à moda mexicana
20 min · 259 calorias