Médio
Pão de Panini Caseiro
240 kcal
7g
30 min
Receitas mediterrâneas cardiovasculares rápidas
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Fácil
Bruschetta de Tomate e Manjericão
377 kcal
8g
20 min
Fácil
Salada Coleslaw Tradicional e Crocante
250 kcal
3g
20 min
Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
9g
15 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
24g
25 min
Fácil
Macarrão ao Molho Cremoso
654 kcal
19g
25 min
Fácil
Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
156 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada italiana
526 kcal
18g
30 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Camarão Gelado Estilo Chinês
222 kcal
34g
20 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
16g
25 min
Fácil
Pudim de baunilha
213 kcal
8g
25 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min