Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Receitas anti-inflamatórios rápidas
127 receitas
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Médio
Bún xào de Carne
736 kcal
34g
30 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
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