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Iscas de Carne com Gengibre e Alho
365 kcal
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Médio
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
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Orecchiette com Brócolis Rabe
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Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
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Bruschetta de Abacate
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Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
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Katsu de Legumes (Yasai no Katsu)
522 kcal
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Tortillas Caseiras Crocantes
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Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
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Salada de Atum Espanhola
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Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
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Fruit Chaat
177 kcal
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Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
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Médio
Dhokla de Grão-de-Bico: O Bolinho Indiano no Vapor
310 kcal
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Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
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Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
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Alho Frito Crocante (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
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Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
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Fácil
Kimchi Jeon
735 kcal
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Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
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15 min
Médio
Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)
263 kcal
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
26g
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Médio
Tater Tots Caseiros
400 kcal
5g
45 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis