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Porridge com banana e canela

Porridge com banana e canela

O mingau britânico de verdade: aveia cozida devagar no leite, meia banana em rodelas e canela.

8 min
no total
4
pessoas
354
calorias por porção

Por porção

14 g
Proteínas
53 g
Carboidratos
8 g
Gorduras

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Ingredientes

4
  • 200 g
    Flocos de aveia
  • 1.000 ml
    Leite semidesnatado
  • 240 g
    Banana
  • 4 pitada
    Sal
  • 4 pitada
    Canela em pó

Alérgenos

glútenleite
Modo de preparoVeja as etapas em tamanho grande, uma de cada vez, com cronômetros.

Instruções

0/3

  1. Coloque a aveia, o leite e o sal numa panela.

  2. Cozinhe em fogo baixo por 5–6 minutos, mexendo sempre.

  3. Sirva com a banana em rodelas e uma pitada de canela.

Dicas do chef

  • •A banana já adoça: dispense o melado.

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