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Myeongran-jeot
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Berinjela Glaceada com Miso
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Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
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Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
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Médio
Onigiri de Atum com Maionese e Umeboshi
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Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
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Abobrinhas Fritas
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Arroz Branco com Limão e Coentro
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Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
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Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
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Fácil
Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs
543 kcal
10g
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Fácil
Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
379 kcal
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Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
522 kcal
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Fácil
Bruschetta de Aliche
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Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
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Chicória Refogada
180 kcal
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Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
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Jaga Bata
199 kcal
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Médio
Tteok (Bolinhos de Arroz)
420 kcal
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
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Médio
Scampi Grelhado
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis