
Salada Coleslaw Tradicional e Crocante
A combinação clássica de repolho e cenoura finamente fatiados, envolvidos por um molho cremoso irresistível. O repolho mantém sua crocância característica enquanto o molho envolve cada pedaço com o equilíbrio perfeito entre acidez e doçura.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gRepolho branco~44 cal/por porção(fatiado bem fininho)VeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(ralada)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCebola roxa~7 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 100 gMaionese japonesa~170 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspVinagre~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar branco~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspMostarda~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 2 tbspVinagre de maçã~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos vegetais
Retire as folhas externas do repolho branco. Fatie-o o mais fininho possível com uma faca afiada para obter tiras delicadas. Rale as cenouras e pique a cebola roxa bem miudinha.
15 minDesidratando o repolho
Coloque o repolho em um escorredor e polvilhe uma pitada de sal marinho. Deixe descansar por 15 minutos para liberar o excesso de líquido; isso garante que ele ganhe flexibilidade sem perder a sua crocância natural.
15 minPreparo do molho
Em uma tigela, misture a maionese japonesa, o vinagre branco, o vinagre de maçã, o açúcar e a mostarda. Bata com um batedor de arame (fouet) até o molho ficar liso e brilhante. Tempere generosamente com pimenta-do-reino moída na hora.
5 minMistura e descanso
Esprema o repolho firmemente entre as mãos para extrair toda a água. Misture-o com a cenoura e a cebola. Despeje o molho por cima e envolva bem os vegetais. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora para apurar os sabores.
65 min
Dicas do chef
- •Não pule a etapa de desidratar o repolho; é esse segredinho que impede que sua salada fique 'nadando' em água depois de algum tempo.
- •Use um mandoline para fatiar o repolho se não tiver prática com a faca; a espessura bem fininha é o que garante aquela sensação incrível na boca.
Armazenamento
Pode ser conservada por até 48 horas na geladeira em um pote hermético. Dê uma boa misturada antes de servir para reativar o molho.