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Tempurá de Legumes Super Crocante

Tempurá de Legumes Super Crocante

Legumes envoltos em uma massa leve, dourada e rendada que desmancha na boca. Por dentro, eles continuam macios e suculentos, criando o contraste perfeito com a casquinha crocante por fora.

0
crispyvegetable-focusedvegetarian
25min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

416
Calorias
9g
Proteínas
56g
Carboidratos
16g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Cenoura
    ~9 cal/por porção
    (em palitos)
  • 1 piece
    Abobrinha
    ~10 cal/por porção
    (em rodelas)
  • 1 piece
    Batata-doce
    ~41 cal/por porção
    (em palitos)
  • 1 piece
    Pimentão vermelho
    ~13 cal/por porção
    (em tiras)
  • 150 g
    Farinha de trigo
    ~131 cal/por porção
  • 50 g
    Amido de milho
    ~46 cal/por porção
  • 1 piece
    Ovo
    ~18 cal/por porção
  • 200 ml
    Água mineral
    (geladíssima)
  • 500 ml
    Óleo de girassol
    ~1125 cal/por porção
    (para fritar)
  • 4 tbsp
    Molho de soja
    ~8 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/por porção
  • 100 ml
    Caldo dashi
    ~3 cal/por porção
  • 100 g
    Cubos de gelo
    (inteiros)

Alergênicos

glútenovossojapeixe
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Instruções

0/4
  1. Preparo dos legumes

    Corte a cenoura e a batata-doce em palitos de 5cm. Corte a abobrinha em rodelas de 1cm e o pimentão em tiras largas. É fundamental que os legumes estejam completamente secos antes de mergulhá-los na massa.

    15 min
  2. Preparo do molho

    Em uma tigela, misture o caldo dashi, o molho shoyu e o mirin. Adicione uma pitada de gengibre ralado. O molho deve ficar límpido, trazendo um sabor equilibrado para acompanhar a fritura.

    5 min
  3. A massa do tempurá

    Misture o ovo, a água mineral e os cubos de gelo para obter uma base bem gelada. Despeje a farinha e o amido de uma só vez. Misture grosseiramente com um garfo: os grumos são essenciais para garantir aquela textura irregular, leve e aerada.

    5 min
  4. A hora de fritar

    Aqueça o óleo a 180°C. Mergulhe os legumes na massa, escorra levemente o excesso e coloque-os no óleo. A massa deve inflar imediatamente e dourar. Evite colocar muitos pedaços ao mesmo tempo para não baixar a temperatura do óleo.

    15 min

Dicas do chef

  • O grande segredo é o choque térmico: a água deve estar trincando de gelada e o óleo deve estar bem quente.
  • Nunca bata demais a massa; os pelotes de farinha são o que criam as famosas pontinhas crocantes e rendadas.
  • Polvilhe os legumes com um pouquinho de farinha de trigo antes de passar na massa para que ela grude perfeitamente.

Armazenamento

Consuma imediatamente. O tempurá perde sua crocância em poucos minutos e não mantém a textura se for reaquecido.

4.8
5 avaliações
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