
Kafta de Peru com Especiarias
Carne de peru selada com uma crostinha dourada por fora e um centro super macio. O aroma do cominho tostado e da salsinha fresca se espalha assim que a carne encosta na chapa quente.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gPeru moído~240 cal/por porção(fresco)Gluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(bem picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(amassado)VeganGluten-free
- 1 pieceSalsa lisa(picada)VeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimentão doce~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 tspSumagre~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
Instruções
0/4Preparo dos aromáticos
Pique finamente a cebola e a salsinha. Amasse os dentes de alho com um espremedor ou com a lâmina da faca até obter uma pasta bem fina.
10 minTemperando a carne
Em uma tigela, combine o peru moído com a cebola, o alho, a salsinha, o cominho, a páprica e o sumagre. Sove bem com as mãos para que os sabores das especiarias penetrem bem na carne.
5 minModelagem
Divida a carne em porções iguais. Molde cilindros alongados em volta dos espetinhos de madeira, pressionando com firmeza para que a carne não solte durante o cozimento.
10 minHora de grelhar
Aqueça o azeite em uma frigideira ou chapa. Sele os espetinhos por 3 a 4 minutos de cada lado. A carne deve estar bem douradinha e se soltar facilmente da superfície.
10 min
Dicas do chef
- •Se for usar espetinhos de madeira, deixe-os de molho em água por 30 minutos antes de modelar a carne para evitar que queimem na chapa.
- •Não pressione a carne contra a frigideira enquanto grelha; deixe que ela forme uma crosta perfeita naturalmente antes de virar.
Armazenamento
Mantenha por até 48 horas na geladeira em um recipiente hermético. Reaqueça delicadamente na frigideira com um fio de água para preservar a suculência.