
Peixe Frito Crocante com Capim-Limão (Cá Chiên Sả)
Uma pele ultra crocante envolvida em uma crosta aromática de capim-limão tostado e cúrcuma. Por dentro, a carne permanece suculenta e soltando em lascas, criando um contraste irresistível com o frescor dos temperos fritos.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 2 pieceTilápia~69 cal/por porção(inteira e limpa)Gluten-free
- 4 pieceCapim-santo~15 cal/por porção(finamente picada)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta tailandesa~4 cal/por porção(sem sementes e picada)VeganGluten-free
- 1 tspCúrcuma em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 100 mlÓleo de amendoim~225 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparando o peixe
Faça cortes diagonais na carne da tilápia a cada dois centímetros, de ambos os lados, descendo até a espinha central. Isso permite que o calor e a marinada penetrem profundamente no peixe.
5 minPicando os aromáticos
Pique finamente a parte branca do capim-limão, o alho e a pimenta-dedo-de-moça. Os pedaços devem ser minúsculos para formar uma crosta uniforme que não se solte durante a fritura.
10 minMarinada seca
Em uma tigela, misture os aromáticos picados com a cúrcuma, o açúcar, o sal e o molho de peixe (fish sauce). Esfregue essa mistura generosamente por todo o peixe, garantindo que o tempero entre bem nos cortes.
5 minDourando na frigideira
Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira. Quando o óleo começar a brilhar, adicione o peixe. Deixe dourar sem mexer. Quando as bordas estiverem bem escuras e o peixe deslizar facilmente, vire-o para cozinhar o outro lado.
15 min
Dicas do chef
- •Seque o peixe perfeitamente com papel-toalha antes de temperar para garantir uma pele muito mais crocante.
- •Tenha paciência e não vire o peixe antes da hora: a crosta de capim-limão precisa selar bem para não grudar no fundo da panela.
Armazenamento
Consuma imediatamente para preservar a crocância máxima. Não é adequado para congelamento.