Salada de vegetais grelhados e muçarela

Salada de vegetais grelhados e muçarela
45 min
no total
4
pessoas
455
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 2 un.Berinjela (fatiada em rodelas)
  • 2 un.Abobrinha (fatiada em rodelas)
  • 1 un.Pimentão vermelho (em tiras)
  • 1 un.Pimentão amarelo (em tiras)
  • 1 un.Cebola roxa (em gomos)
  • 150 gTomate-cereja (cortados ao meio)
  • 2 un.Alho (picadinho)
  • 250 gMuçarela de búfala (escorrida)
  • 4 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 2 colherVinagre balsâmico
  • 3 pitadaTomilho (apenas as folhas)
  • 30 gPinhão (tostados)
  • 1 pitadaFlor de sal
  • 1 pitadaPimenta-preta moída

Modo de preparo

Fatias macias de berinjela e pimentões grelhados à perfeição, liberando aromas defumados de ervas frescas. A muçarela derretendo e o azeite de oliva criam um molho leve e perfumado diretamente no prato.

  1. 1

    Corte as berinjelas e as abobrinhas em rodelas de meio centímetro. Retire as sementes dos pimentões e corte-os em tiras largas. Corte a cebola roxa em gomos grossos.

  2. 2

    Preaqueça o forno a 220°C. Disponha os vegetais em uma assadeira, regue com um fio generoso de azeite e salpique tomilho e alho picadinho. Leve ao forno até que a pele dos pimentões doure e a polpa da berinjela esteja bem macia.

  3. 3

    Retire os vegetais do forno. Enquanto ainda estiverem fumegando, despeje o vinagre balsâmico por cima para deglaçar os sucos do cozimento diretamente na própria assadeira.

  4. 4

    Arrume os vegetais mornos em uma travessa. Rasgue a muçarela com as mãos por cima. Adicione os tomates-cereja cortados ao meio, os pinoli e finalize com uma pitada de sal marinho.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Evite mexer muito nos vegetais enquanto assam para garantir aquelas marcas de grelhado bem douradas.
  • Deglaçar com o vinagre na assadeira ainda quente é o segredo para soltar todo o sabor caramelizado dos legumes.
Por quanto tempo este prato dura?

Mantenha na geladeira por até 24 horas, embora a textura da muçarela possa mudar. Retire da geladeira 30 minutos antes de servir para resgatar os aromas.

4,8
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