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Massa com Marinara

Massa com Marinara

Um molho vermelho vibrante que envolve o espaguete, liberando aromas irresistíveis de alho e manjericão. A textura é aveludada, com a massa oferecendo aquela leve resistência ao mordida e um toque equilibrado de acidez.

0
comfort-foodclassicvegetarian
15min
Preparo
30min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

635
Calorias
20g
Proteínas
95g
Carboidratos
20g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Espaguete
    ~360 cal/por porção
    (seco)
  • 800 g
    Tomate comum
    ~35 cal/por porção
    (sem sementes e picado)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado finamente)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (picado em cubinhos)
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 1 piece
    Manjericão
    (folhas frescas)
  • 1 tsp
    Orégano
    ~3 cal/por porção
    (seco)
  • 1 pinch
    Açúcar branco
  • 50 g
    Parmesão
    ~51 cal/por porção
    (ralado)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 400 g
    Tomate pelado picado
    ~32 cal/por porção
    (nenhuma)

Alergênicos

glútenmilk
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Instruções

0/5
  1. Preparo da base aromática

    Pique finamente os dentes de alho. Corte a cebola em cubinhos pequenos e uniformes para garantir um cozimento homogêneo. Retire as sementes e pique os tomates frescos grosseiramente.

    10 min
  2. Refogando os temperos

    Em uma frigideira grande ou panela, aqueça o azeite de oliva. Refogue a cebola até que fique translúcida. Adicione o alho e o orégano, deixando apurar por um minuto sem deixar o alho dourar, evitando que o molho amargue.

    5 min
  3. Redução do marinara

    Adicione os tomates frescos, os tomates pelados em conserva, o salt, a pimenta e uma pitada de açúcar. Deixe cozinhar em fogo baixo. O molho estará no ponto quando reduzir, ganhar brilho e cobrir as costas da colher.

    20 min
  4. Cozimento da massa

    Mergulhe o espaguete em uma panela generosa com água fervente salgada. Cozinhe até ficar al dente. Antes de escorrer, reserve uma concha da água do cozimento.

    10 min
  5. Finalização e liga

    Misture o macarrão diretamente na panela do molho. Adicione um pouco da água reservada para dar liga e cremosidade. Finalize com as folhas de manjericão rasgadas à mão e o queijo parmesão no último segundo.

    2 min

Dicas do chef

  • Nunca lave o macarrão após o cozimento; o amido residual é essencial para o molho aderir à massa.
  • A água do cozimento é sua melhor aliada para ajustar a consistência e dar aquele brilho profissional ao prato.
  • Adicione o manjericão sempre no final, com o fogo já desligado, para preservar todo o frescor e a cor verde vibrante.

Armazenamento

O molho pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em recipiente hermético. Ele congela perfeitamente, desde que armazenado separadamente da massa.

4.8
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Massa com Marinara | FoodCraft