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Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
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Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana
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Salada de Algas Wakame com Gergelim
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Croutons caseiros rápidos
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Tabule à Francesa
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Zabaglione
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Bizcochos Borrachos
351 kcal
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Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
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Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
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Salsa de Abacaxi Refrescante
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Tofu salteado com pimentões
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Bokkeum-myeon
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Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
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Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis