Favas com molho cremoso de tahine

Favas com molho cremoso de tahine
30 min
no total
4
pessoas
465
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 500 gFava descascada (frescas ou congeladas)
  • 3 colherTahine (bem misturado)
  • 1 un.Limão-siciliano (espremido)
  • 2 un.Alho (espremido)
  • 1 colh.cháCominho em pó (em pó)
  • 2 colherAzeite de oliva extra virgem (para finalizar)
  • 1 un.Salsa lisa (picado)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento (a gosto)
  • 250 gFavas secas (de molho de um dia para o outro)

Modo de preparo

Favas macias que derretem na boca, envolvidas em um molho aveludado de gergelim com um toque cítrico de limão. O alho fresco e o cominho trazem profundidade e uma explosão de sabor a este prato irresistível.

  1. 1

    Deixe as favas secas de molho em água fria de um dia para o outro. Escorra e leve ao fogo em uma panela com água fervente. Após 45 minutos, adicione as favas descascadas e continue o cozimento até que fiquem bem macias, a ponto de amassar facilmente entre os dedos.

  2. 2

    Em uma tigela, misture o tahine com o suco de limão e o alho espremido. É normal que a mistura engrosse e mude de textura. Vá adicionando a água do cozimento das favas aos poucos, mexendo até obter um molho fluido que envolva generosamente a colher.

  3. 3

    Escorra as favas, reservando um pouco do líquido. Misture-as ao creme de tahine. Com um garfo, amasse grosseiramente algumas favas para encorpar o molho e criar uma textura rústica e deliciosa.

  4. 4

    Finalize com um fio generoso de azeite de oliva, uma pitada de cominho e salsa picada. Sirva o prato ainda morno, momento em que os aromas e sabores estão mais vibrantes.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não jogue fora toda a água do cozimento; o amido liberado pelas favas é o segredo para uma emulsão perfeita com o tahine.
  • Caso sinta o molho levemente amargo, ajuste com um pouco mais de suco de limão; a acidez é ideal para equilibrar o sabor intenso do gergelim.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um pote hermético. Na hora de reaquecer, adicione um pouquinho de água para devolver a cremosidade original ao molho.

4,6
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