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Bolinho de Peixe Chinês

Bolinho de Peixe Chinês

Bolinhos de peixe branquinhos, com aquela textura firme e elástica irresistível, típica da culinária cantonesa. O aroma do óleo de gergelim e da cebolinha sobe do caldo fumegante, despertando os sentidos.

0
traditionnel
25min
Preparo
10min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

219
Calorias
26g
Proteínas
21g
Carboidratos
3g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Bacalhau-do-atlântico
    ~97 cal/por porção
    (filés sem pele)
  • 1 piece
    Ovo
    ~18 cal/por porção
    (apenas a clara)
  • 2 tbsp
    Amido de milho
    ~27 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinho de arroz
    ~5 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Molho de soja
    ~2 cal/por porção
  • 1 tsp
    Gengibre em pó
    ~4 cal/por porção
  • 1 tsp
    Óleo de gergelim
    ~11 cal/por porção
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 4 piece
    Castanha-d'águaopcional
    ~49 cal/por porção
    (picadinha)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta branca moída
  • 10 g
    Gengibre fresco
    ~2 cal/por porção
    (ralado)

Alergênicos

peixeovossojaglútengergelim
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Instruções

0/4
  1. Prepare o peixe

    Pique o peixe bem fininho com uma faca afiada ou use o processador de alimentos no modo 'pulsar'. A carne deve ficar bem lisa e homogênea, sem nenhum pedaço restante.

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  2. Tempere e dê liga

    Em uma tigela, misture o peixe com a clara de ovo, o amido de milho, o vinho de arroz, o shoyu e o gengibre (em pó e fresco ralado). Adicione as castanhas-d'água picadinhas para trazer um contraste crocante.

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  3. Trabalhe a massa

    Bata a mistura vigorosamente com a mão, sempre no mesmo sentido, por cerca de 5 minutos. Levante a massa e jogue-a com força contra as laterais da tigela até que ela fique bem pegajosa e elástica.

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  4. Modele e cozinhe

    Molde os bolinhos entre o polegar e o indicador. Mergulhe-os delicadamente em água fervente (em fogo brando, sem borbulhar forte). Eles estarão prontos quando subirem à superfície e estiverem firmes ao toque.

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Dicas do chef

  • O grande segredo está em bater bem a massa: quanto mais você trabalhar a mistura, mais elástica e correta será a textura final.
  • Trabalhe sempre com o peixe bem gelado, pois isso ajuda a manter a emulsão das proteínas e garante a liga.

Armazenamento

Conserve na geladeira mergulhados no próprio caldo de cozimento por até 2 dias ou congele logo após esfriarem.

4.3
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Bolinho de Peixe Chinês | FoodCraft