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Aloo Jeera

Aloo Jeera

Cubos de batata macios com bordas levemente douradas, envolvidos em um óleo aromático infundido com cominho tostado. O açafrão traz uma cor vibrante ao prato, enquanto o coentro fresco garante um toque final de frescor irresistível.

0
indiantraditionalspicyvegetarian
10min
Preparo
20min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

254
Calorias
4g
Proteínas
29g
Carboidratos
12g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Batata
    ~120 cal/por porção
    (cortadas em cubos de 2 cm)
  • 3 tbsp
    Óleo de girassol
    ~101 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Sementes de cominho
    ~18 cal/por porção
  • 0.5 tsp
    Cúrcuma em pó
    ~2 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimenta de Caxemira
    ~5 cal/por porção
  • 0.5 tsp
    Gengibre em pó
    ~2 cal/por porção
  • 1 piece
    Pimentaopcional
    ~2 cal/por porção
    (fresco, sem sementes e fatiado)
  • 0.5 piece
    Coentro fresco
    (picado)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 tsp
    Manga em pó (Amchur)
    ~4 cal/por porção
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Instruções

0/4
  1. Preparo das batatas

    Descasque as batatas e corte-as em cubos de cerca de 2 cm. Mergulhe-as em água fervente com sal e cozinhe até que a ponta de uma faca entre na polpa sem resistência, mas atenção: os cubos devem permanecer firmes e não podem desmanchar.

    15 min
  2. Tostando o cominho

    Em uma frigideira larga ou sauté, aqueça o óleo de girassol. Adicione as sementes de cominho à gordura quente; assim que elas começarem a estalar e liberarem um aroma amendoado, acrescente o gengibre em pó e a pimenta picadinha.

    2 min
  3. Salteando e temperando

    Adicione as batatas já escorridas à frigideira. Salpique o açafrão, a pimenta Kashmiri e o amchur. Salteie em fogo alto para que as especiarias envolvam perfeitamente cada pedaço e as bordas comecem a ficar levemente crocantes.

    5 min
  4. Finalização

    Desligue o fogo e adicione o coentro fresco picado. Misture delicadamente uma última vez para não quebrar as batatas. Sirva imediatamente, enquanto o prato ainda estiver fumegante.

    1 min

Dicas do chef

  • Cuidado para não cozinhar demais as batatas na água; elas precisam terminar o cozimento na frigideira para ganhar textura sem virar purê.
  • O cominho deve dourar levemente, mas nunca chegar a ficar preto, caso contrário, o sabor ficará amargo.
  • Utilize uma frigideira de fundo grosso para garantir uma distribuição de calor uniforme durante o processo de saltear.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para recuperar a textura crocante, reaqueça em uma frigideira com um fiozinho de óleo.

4.6
7 avaliações
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