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Aloo Jeera

Aloo Jeera

Cubos de batata macios com bordas levemente douradas, envolvidos em um óleo aromático infundido com cominho tostado. O açafrão traz uma cor vibrante ao prato, enquanto o coentro fresco garante um toque final de frescor irresistível.

1visualizações0
indiantraditionalspicyvegetarian
10min
Preparo
20min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

254
Calorias
4g
Proteínas
29g
Carboidratos
12g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Batata
    ~120 cal/por porção
    (cortadas em cubos de 2 cm)
  • 3 colher
    Óleo de girassol
    ~101 cal/por porção
  • 1 colher
    Sementes de cominho
    ~18 cal/por porção
  • 0.5 colh.chá
    Cúrcuma em pó
    ~2 cal/por porção
  • 1 colh.chá
    Pimenta de Caxemira
    ~5 cal/por porção
  • 0.5 colh.chá
    Gengibre em pó
    ~2 cal/por porção
  • 1 un.
    Pimentaopcional
    ~2 cal/por porção
    (fresco, sem sementes e fatiado)
  • 0.5 un.
    Coentro fresco
    (picado)
  • 1 pitada
    Sal marinho cinzento
  • 1 colh.chá
    Manga em pó (Amchur)
    ~4 cal/por porção
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Instruções

0/4
  1. Preparo das batatas

    Descasque as batatas e corte-as em cubos de cerca de 2 cm. Mergulhe-as em água fervente com sal e cozinhe até que a ponta de uma faca entre na polpa sem resistência, mas atenção: os cubos devem permanecer firmes e não podem desmanchar.

    15 min
  2. Tostando o cominho

    Em uma frigideira larga ou sauté, aqueça o óleo de girassol. Adicione as sementes de cominho à gordura quente; assim que elas começarem a estalar e liberarem um aroma amendoado, acrescente o gengibre em pó e a pimenta picadinha.

    2 min
  3. Salteando e temperando

    Adicione as batatas já escorridas à frigideira. Salpique o açafrão, a pimenta Kashmiri e o amchur. Salteie em fogo alto para que as especiarias envolvam perfeitamente cada pedaço e as bordas comecem a ficar levemente crocantes.

    5 min
  4. Finalização

    Desligue o fogo e adicione o coentro fresco picado. Misture delicadamente uma última vez para não quebrar as batatas. Sirva imediatamente, enquanto o prato ainda estiver fumegante.

    1 min

Dicas do chef

  • Cuidado para não cozinhar demais as batatas na água; elas precisam terminar o cozimento na frigideira para ganhar textura sem virar purê.
  • O cominho deve dourar levemente, mas nunca chegar a ficar preto, caso contrário, o sabor ficará amargo.
  • Utilize uma frigideira de fundo grosso para garantir uma distribuição de calor uniforme durante o processo de saltear.

Conservação

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para recuperar a textura crocante, reaqueça em uma frigideira com um fiozinho de óleo.

4.6
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Aloo Jeera | FoodCraft