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Pimentões Grelhados no Azeite
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Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
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Salada de Ervas Frescas com Romã
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Gergelim Tostado e Temperado
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Pescado Rebozado
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Mame Gohan
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Tartar de Atum à Italiana
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Arroz Frito Americano
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Sopa Cremosa de Abobrinha com Manteiga
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Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
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Bolinho de Milho
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Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
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Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
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Panqueca de Kimchi (Kimchijeon)
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Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis