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Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
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Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
15 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
32g
25 min
Fácil
Cavatappi com Molho de Tomate
638 kcal
19g
35 min
Médio
Tsukune de Frango
317 kcal
28g
35 min
Médio
Pakora de Frango
550 kcal
35g
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Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Médio
Salmão Unilateral com Pele Crocante
400 kcal
39g
18 min
Fácil
Tartaletes Crocantes de Morango e Hortelã
276 kcal
4g
35 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Frango Agridoce com Arroz
625 kcal
34g
45 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Patê de tomate seco
291 kcal
9g
20 min
Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
30 min
Médio
Sopa Agri-picante
183 kcal
15g
35 min
Médio
Frango Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Fácil
Arrosticini de Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Fácil
Vagem na Manteiga de Alho
145 kcal
3g
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis