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Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos

Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos

Uma casquinha dourada e ultra crocante que se quebra para revelar um recheio suculento de legumes e tofu, perfumado com o toque exótico do garam masala. A leve picância da pimenta e a intensidade do cúrcuma tornam cada mordida inesquecível.

0
street-foodspicyvegetarian
25min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

481
Calorias
6g
Proteínas
19g
Carboidratos
42g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 12 piece
    Massa para rolinho primavera
    ~56 cal/por porção
    (descongelada)
  • 200 g
    Repolho branco
    ~18 cal/por porção
    (fatiado finamente)
  • 150 g
    Cenoura
    ~11 cal/por porção
    (em tirinhas (julienne))
  • 150 g
    Tofu
    ~29 cal/por porção
    (cortado em cubinhos mínimos)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (picada)
  • 1 piece
    Alho
    ~1 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cúrcuma
    ~4 cal/por porção
  • 1 pinch
    Pimenta em pó
    ~1 cal/por porção
  • 1000 ml
    Óleo de amendoim
    ~2248 cal/por porção
    (para fritar)

Alergênicos

sojaamendoins
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Instruções

0/5
  1. Preparo do recheio

    Corte o repolho branco e as cenouras em julienne (tiras bem fininhas). Pique o alho e as cebolinhas. O tofu deve ser cortado em palitos muito delicados ou esfarelado grosseiramente.

    10 min
  2. Refogando os legumes

    Aqueça um pouco de óleo em uma wok. Salteie o alho e os vegetais rapidamente. Polvilhe o cúrcuma, o garam masala e a pimenta. Os legumes devem permanecer al dente, sem soltar água no fundo da panela.

    5 min
  3. Resfriamento

    Espalhe o recheio em uma assadeira para esfriar rapidamente. Este passo é crucial: o recheio quente amolece a massa e faz com que ela estoure durante a fritura.

    5 min
  4. Montagem

    Coloque uma porção do recheio sobre a folha de massa. Dobre as laterais para dentro e enrole bem apertado para expelir o ar. Sele a borda final com um pouquinho de água.

    5 min
  5. Fritura

    Mergulhe os rolinhos no óleo quente a 180°C. Quando a crosta estiver dourada e bem rígida, retire e deixe escorrer em papel toalha.

    5 min

Dicas do chef

  • O recheio deve estar perfeitamente seco; se ele soltar qualquer líquido, deixe escorrer em uma peneira antes de começar a enrolar.
  • Não lote a fritadeira; se colocar muitos rolinhos de uma vez, a temperatura do óleo cai e eles ficarão encharcados.

Armazenamento

Armazene os rolinhos ainda crus no congelador. Não recomendo guardar após fritar, pois perdem toda a crocância característica.

3.9
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