
Rajas Poblanas
Tiras macias de pimentões assados com aquele toque defumado irresistível, envolvidas em um creme aveludado. O queijo derretido traz aquela textura puxa-puxa deliciosa, enquanto o milho garante um adocicado especial a cada mordida.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 6 un.Pimenta~11 cal/por porção(assado, sem pele e cortado em tiras)VeganGluten-free
- 1 un.Cebola amarela~13 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 2 un.Alho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 150 gMilho-doce~39 cal/por porção(escorrido)VeganGluten-free
- 200 mlCreme de leite~124 cal/por porção(de leite fresco)Gluten-free
- 100 gMuçarela de búfala~65 cal/por porção(ralada)Gluten-free
- 2 colherAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pitadaSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pitadaPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 6 un.Pimenta poblano~53 cal/por porção(frescos e inteiros)VeganGluten-free
Alérgenos
Instruções
0/4Toste os pimentões
Queime a pele dos pimentões diretamente na chama do fogão ou no grill do forno até que fiquem pretas e com bolhas. Coloque-os em um saco plástico fechado por 10 minutos para que o próprio vapor ajude a soltar a pele.
10 minLimpe e corte
Remova a pele queimada com as mãos. Abra os pimentões, retire todas as sementes e as membranas internas, e corte a polpa em tiras de cerca de 1 cm de largura.
10 minRefogue os temperos
Em uma frigideira com um fio de óleo, refogue a cebola fatiada e o alho picadinho. Deixe cozinhar até que fiquem macios e transparentes, cuidando para não dourar.
5 minFinalize com o creme
Adicione as tiras de pimentão, o milho e o creme de leite. Deixe apurar em fogo baixo até o molho encorpar e cobrir as costas de uma colher. Finalize misturando o queijo até derreter e ficar bem elástico.
10 min
Dicas do chef
- •Jamais lave os pimentões em água corrente após assar; isso removeria todo aquele sabor defumado maravilhoso.
- •Se o molho ficar muito espesso, ajuste a consistência com um pequeno gole de leite.
- •A pele deve ficar completamente preta e tostada para que você consiga descascar sem esforço.
Conservação
Conserve por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Reaqueça delicadamente em fogo baixo na panela.