
Sfenj Tradicional
Uma massa elástica que ganha vida sob os dedos. Ao cair no óleo, ela estufa e doura, revelando um interior aerado como um favo de mel e uma casquinha irresistivelmente crocante.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gFarinha de trigo~438 cal/por porção(peneirada)Vegan
- 20 gFermento biológico fresco~6 cal/por porção(esfarelado)VeganGluten-free
- 350 mlÁgua mineral(morna)VeganGluten-free
- 1 tspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar branco~15 cal/por porção(para a massa)VeganGluten-free
- 750 mlÓleo de girassol~1688 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Ativação do fermento
Dissolva o fermento em 50 ml de água morna com uma pitada de açúcar. Aguarde cerca de 5 minutos até que uma espuma borbulhante se forme na superfície.
5 minTrabalhando a massa
Misture a farinha, o sal e o restante da água. Bata a massa vigorosamente com as mãos por 10 minutos. Ela deve ficar pegajosa, muito elástica e capaz de esticar sem romper.
10 minFermentação
Cubra a tigela com um pano úmido. Deixe a massa descansar em um local morno até dobrar de volume e ficar repleta de bolhas de ar.
120 minHora de fritar
Aqueça o óleo a 170°C. Com as mãos molhadas, pegue uma porção de massa, faça um furo no centro e estique-a levemente. Coloque no óleo e regue o topo com o óleo quente para ajudar a estufar. Vire quando o lado de baixo estiver bem dourado.
15 min
Dicas do chef
- •Mantenha uma tigela com água por perto para molhar as mãos entre cada bolinho, caso contrário, a massa grudará nos seus dedos.
- •O óleo nunca deve soltar fumaça; se estiver quente demais, o sfenj queimará por fora e continuará cru por dentro.
Armazenamento
Saboreie imediatamente após a fritura. O sfenj endurece e ganha uma textura borrachuda conforme esfria.