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Tacos de Vegetais Grelhados
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Gelatina de Capim Limão
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Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
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Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
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Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
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Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor
562 kcal
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Chips de Tortilha e Salsa Caseira
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Massa Primavera
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Pão Lavash
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Kongnamul-muchim
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Jellab Tradicional
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Salada Wafu
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Tomates Assados à Inglesa
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Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
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Arroz com Hortelã
359 kcal
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Yasai Itame
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis