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Focaccia de Ervas
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Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
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Torradinhas de Atum Crocantes ao Estilo Chinês
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Tacos de Batata (Tacos de Papas)
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Roti de Painço
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Legumes ao Vapor à Moda Italiana
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Scampi Grelhado
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Mizu Yokan
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98 kcal
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Möhren und Erbsen (Cenouras e Ervilhas à Alemã)
206 kcal
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Fácil
Tagliatelle ao Molho de Cogumelos Porcini
618 kcal
22g
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Fácil
Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
24g
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Pla Nung Manao
304 kcal
51g
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Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
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Fácil
Salada de Ervas Vietnamita
57 kcal
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Papas à la Mexicana
233 kcal
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Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
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Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
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Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
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Yatsuhashi de Canela
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Chikuwa Caseiro
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Homus Tradicional
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Paratha Tradicional com Ghee
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis