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Roti de Painço

Roti de Painço

Um pão achatado rústico, de textura densa e um aroma amendoado irresistível. As bordas ficam levemente crocantes enquanto o centro permanece macio, exibindo aquelas clássicas manchinhas tostadas que dão todo o charme.

0
traditionalgluten-freevegetarian
20min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

301
Calorias
7g
Proteínas
43g
Carboidratos
10g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Farinha de milhete
    ~219 cal/por porção
    (peneirada)
  • 200 ml
    Água mineral
    (fervente)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/por porção
    (derretido)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (picadinha)
  • 0.5 piece
    Coentro fresco
    (picado finamente)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento

Alergênicos

milk
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Instruções

0/5
  1. Preparo da base

    Em uma tigela, misture a farinha de painço com o sal, a cebola bem picadinha e o coentro fresco. Aqueça a água até que comece a levantar fervura.

    5 min
  2. Técnica de escaldar

    Despeje a água fervente gradualmente sobre a farinha. Misture primeiro com uma colher e, assim que a temperatura permitir, sove com as mãos. A massa deve ficar lisa, maleável e soltar completamente da tigela.

    10 min
  3. Modelagem dos discos

    Divida a massa em porções do tamanho de bolas de golfe. Abra cada uma delicadamente entre duas folhas de papel-manteiga ou em uma superfície enfarinhada, formando discos de 2 a 3 milímetros de espessura.

    10 min
  4. Tostagem na frigideira

    Aqueça uma frigideira de ferro (ou antiaderente) sem óleo. Coloque o roti e cozinhe até surgirem bolhas. Vire quando o lado de baixo estiver com pontos dourados. Pressione levemente com um pano limpo para ajudar o pão a estufar.

    10 min
  5. Finalização com ghee

    Assim que tirar do fogo, pincele generosamente cada pão com o ghee derretido. A gordura deve penetrar na crosta quente, deixando o roti macio e com um brilho apetitoso.

    5 min

Dicas do chef

  • A água precisa estar realmente fervendo para pré-cozinhar o amido do painço; é isso que garante a liga necessária para essa massa sem glúten.
  • Se as bordas racharem muito na hora de abrir, umedeça levemente as mãos para alisar e selar a massa.
  • Mantenha os rotis prontos enrolados em um pano de prato limpo para que conservem a umidade e continuem bem macios.

Armazenamento

Consuma na hora. Para guardar, envolva em um pano e coloque em um saco hermético na geladeira por até 24h. Aqueça novamente na frigideira com um pingo de água.

4.4
15 avaliações
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