Salada Grega de Vagem

Salada Grega de Vagem
30 min
no total
4
pessoas
332
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 600 gVagem (limpas (sem as pontas))
  • 2 un.Tomate em cacho (em gomos)
  • 1 un.Cebola roxa (fatiada finamente)
  • 50 gAzeitona preta (sem caroço)
  • 2 un.Alho (picadinho)
  • 1 un.Limão-siciliano (espremido)
  • 4 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 colh.cháOrégano
  • 1 colherSalsa lisa (picada)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída
  • 150 gQueijo feta (esfarelado)

Modo de preparo

Vagens crocantes branqueadas, envolvidas na acidez vibrante do limão e no perfume do orégano. As azeitonas pretas trazem um toque salgado profundo que equilibra perfeitamente com o frescor dos tomates.

  1. 1

    Mergulhe as vagens limpas em água fervente com sal. Elas devem continuar 'al dente'. Resfrie imediatamente em uma tigela com água e gelo para interromper o cozimento e manter aquele verde vibrante.

  2. 2

    Corte os tomates em gomos e a cebola roxa em fatias bem finas. Pique o alho finamente.

  3. 3

    Emulsione o azeite de oliva com o suco de limão, o orégano e o alho. Bata bem até que a mistura fique turva e encorpada.

  4. 4

    Misture os vegetais com o molho, as azeitonas e o queijo feta esfarelado. Deixe descansar por 10 minutos para que os sabores se incorporem completamente.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não cozinhe demais a vagem; ela precisa manter aquela crocância deliciosa ao morder.
  • Use um azeite de oliva extravirgem de presença; ele é a alma do prato e une todos os ingredientes.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve na geladeira por até 24 horas. Após esse período, a acidez do limão pode fazer com que a vagem perca sua cor verde brilhante.

4,5
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