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Homus Tradicional
Um creme sedoso que envolve a colher, com o toque vibrante do limão e um final marcante de gergelim torrado. A textura é perfeitamente lisa, sem qualquer granulação.
0veganhealthyvegetarian
15min
Preparo
0min
Cozimento
Fácil
Dificuldade
Nutrição (por porção)
657
Calorias
25g
Proteínas
52g
Carboidratos
35g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual
Ingredientes
4
- 400 gGrão-de-bico~350 cal/por porção(cozido e escorrido)VeganGluten-free
- 100 gTahine~158 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLimão-siciliano~6 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(sem o germe)VeganGluten-free
- 60 mlAzeite de oliva extra virgem~135 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 30 mlÁgua mineralopcional(bem gelada)VeganGluten-free
Alergênicos
gergelim
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Instruções
0/3Preparo da base
Coloque o grão-de-bico escorrido e os dentes de alho sem o germe no liquidificador. Processe até formar uma pasta espessa e homogênea.
5 minLigação com tahine
Adicione o tahine, o suco de limão, o sal e o cominho. Bata novamente até que a mistura comece a clarear e fique mais maleável.
5 minEmulsão final
Verta o azeite em fio sem parar de bater. Se a textura estiver muito densa, adicione um pouco de água mineral bem gelada para aerar o creme e deixá-lo bem clarinho.
5 min
Dicas do chef
- •Para garantir que a casca do grão-de-bico seja imperceptível, passe o purê por uma peneira fina.
- •A água gelada é o grande segredo para obter uma cor pálida elegante e uma leveza sem igual.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 4 dias na geladeira em pote hermético. Finalize com um fio de azeite por cima para não ressecar a superfície.
4.3
39 avaliações
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