
Berinjela Glaceada com Miso
Uma polpa tão macia que derrete na boca, protegida por uma crosta brilhante e caramelizada. O aroma do missô tostado com o mirin transporta você direto para os balcões dos izakayas japoneses.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 4 pieceBerinjela~57 cal/por porção(cortadas ao meio)VeganGluten-free
- 6 tbspÓleo de girassol~203 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 6 tbspMissô~42 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 tbspMirin~20 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspSaquê~10 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspAçúcar branco~30 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tspSemente de gergelim~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da berinjela
Corte as berinjelas ao meio, no sentido do comprimento. Com a ponta de uma faca, faça cortes superficiais em formato de diamante (xadrez) na polpa, sem furar a casca, para que o calor e o molho penetrem profundamente.
5 minSelando e cozinhando
Aqueça um fio de óleo em uma frigideira. Doure as berinjelas com a polpa voltada para baixo até ficarem bem coradas. Vire-as e continue o cozimento em fogo médio até que a polpa esteja bem macia ao toque.
10 minRedução do glacê
Em uma panelinha, misture o missô, o mirin, o saquê e o açúcar. Aqueça em fogo baixo, mexendo sempre, até a calda encorpar e cobrir as costas da colher (ponto de napê).
3 minFinalização e caramelização
Espalhe o glacê generosamente sobre a polpa das berinjelas. Leve ao forno (função grill) por cerca de 2 minutos até que a cobertura borbulhe e caramelize, cuidando para não queimar. Finalize com gergelim e cebolinha fatiada.
2 min
Dicas do chef
- •Os cortes em xadrez são o segredo: eles garantem que a berinjela cozinhe por completo e absorva todo o sabor, evitando que fique com textura esponjosa.
- •Se o seu glacê engrossar demais na panela, basta adicionar um pinguinho de água ou saquê para recuperar a fluidez.
Armazenamento
Pode ser guardada na geladeira por até 2 dias. Reaqueça suavemente no forno para preservar a textura original.