Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão

Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
12 min
no total
4
pessoas
210
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 150 gRúcula (lavada e bem seca)
  • 30 gPinhão (inteiros)
  • 40 gParmesão (cortado em lascas finas)
  • 3 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 colherVinagre balsâmico
  • 1 pitadaFlor de sal
  • 1 pitadaPimenta-preta moída

Modo de preparo

Folhas frescas de rúcula com sua picância característica, levemente envolvidas em um vinagrete vibrante. O crocante dos pinolis tostados e a riqueza das lascas de parmesão trazem o equilíbrio perfeito para esta entrada sofisticada.

  1. 1

    Leve os pinolis ao fogo médio em uma frigideira seca. Mexa constantemente até que fiquem levemente dourados e exalem um aroma amendoado. Retire do fogo imediatamente para interromper o cozimento e não queimar.

  2. 2

    Em uma tigela pequena, dissolva o sal marinho no vinagre balsâmico. Adicione a pimenta-do-reino e, em seguida, verta o azeite em fio enquanto bate com um batedor de arame (fouet) até o molho ficar levemente espesso e emulsionado.

  3. 3

    Coloque a rúcula em uma tigela grande. Regue com o vinagrete e misture delicadamente com as mãos para envolver cada folha sem machucá-las. Elas devem ficar brilhantes, mas não encharcadas. Finalize salpicando os pinolis e as lascas de parmesão por cima no momento de servir.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Jamais tempere a salada com antecedência: o sal e a acidez do vinagre fazem a rúcula murchar e perder sua crocância em poucos minutos.
  • Use um descascador de legumes para criar lascas de parmesão finas, elegantes e uniformes.
Por quanto tempo este prato dura?

Esta salada deve ser consumida imediatamente após ser temperada, pois as folhas perdem o frescor rapidamente.

4,5
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