Salada de abobrinha à moda chinesa

Salada de abobrinha à moda chinesa
20 min
no total
4
pessoas
89
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 600 gAbobrinha (cortada em julienne)
  • 2 un.Alho (picado finamente)
  • 2 colherMolho de soja
  • 2 colherVinagre de arroz
  • 1 colh.cháAçúcar branco
  • 1 colherÓleo de gergelim
  • 1 colh.cháÓleo de pimenta
  • 1 colh.cháPimenta de Szechuan (moído no almofariz)
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 un.Pimenta (fatiado)
  • 1 colherVinagre preto de Chinkiang

Modo de preparo

Tiras de abobrinha cortadas em julienne que mantêm uma crocância incrível, envolvidas por um molho escuro e brilhante. O leve formigamento da pimenta sichuan encontra a profundidade amadeirada do óleo de gergelim.

  1. 1

    Lave bem as abobrinhas e descarte as pontas. Corte os vegetais em palitos finos e regulares, com cerca de 3 mm de espessura. O corte deve ser preciso e limpo para garantir uma textura uniforme a cada garfada.

  2. 2

    Coloque a abobrinha em uma tigela com uma pitada generosa de sal marinho. Misture e deixe descansar por 10 minutos. Em seguida, esprema firmemente as abobrinhas entre as mãos para extrair toda a água do vegetal: elas devem ficar maleáveis, mas ainda manter a firmeza.

  3. 3

    Pique o alho bem fininho. Em um bowl separado, dissolva o açúcar no vinagre de arroz, no vinagre preto Chinkiang e no molho de soja. Adicione o óleo de gergelim, o óleo de pimenta (chili oil) e a pimenta fresca fatiada.

  4. 4

    Despeje o molho sobre as abobrinhas drenadas. Adicione a pimenta sichuan moída na hora em um almofariz. Misture vigorosamente para que o molho envolva cada tirinha por completo, sem deixar o fundo do prato encharcado.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não deixe de espremer bem a abobrinha após o tempo do sal; caso contrário, a água residual vai diluir o molho e deixar o sabor insosso.
  • Moa a pimenta sichuan apenas no último minuto para liberar toda a potência de seus óleos essenciais e aquele aroma cítrico característico.
Por quanto tempo este prato dura?

Consuma imediatamente para aproveitar o máximo da crocância. Pode ser mantida na geladeira por até 12 horas, mas saiba que os vegetais ficarão mais macios com o tempo.

4,5
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