Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)

Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)
35 min
no total
4
pessoas
365
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 800 gAbobrinha (em cubos)
  • 200 gMilho-doce (escorrido)
  • 1 un.Cebola amarela (fatiada)
  • 2 un.Alho (picado)
  • 2 un.Tomate comum (em cubos)
  • 1 un.Pimenta (finamente picada)
  • 100 mlCreme de leite
  • 100 gQueijo Cheddar (ralado)
  • 2 colherAzeite de oliva extra virgem
  • 1 colh.cháCominho em pó
  • 1 colh.cháOrégano
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 colh.cháEpazote (picado)

Modo de preparo

Cubos tenros de abobrinha envolvidos em um molho de queijo super cremoso. O milho traz um toque crocante, enquanto a pimenta desperta o paladar de um jeito irresistível.

  1. 1

    Corte as abobrinhas em cubos de 1 cm. Fatie a cebola finamente e pique o alho. Corte os tomates em cubinhos e remova as sementes da pimenta antes de picá-la bem fininho. Pique o epazote.

  2. 2

    Em uma frigideira com azeite, refogue a cebola e a pimenta até que fiquem translúcidas e aromáticas. Adicione o alho por último para dourar levemente sem queimar.

  3. 3

    Junte a abobrinha e os tomates. Tempere com sal, pimenta, cominho, orégano e o epazote. Cozinhe em fogo médio até que a abobrinha esteja macia, mas mantendo o formato.

  4. 4

    Adicione o milho, o creme de leite e o queijo cheddar. Misture bem até que o molho envolva tudo e o queijo esteja completamente derretido e puxando.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Cuidado para não cozinhar demais a abobrinha; ela deve ficar levemente firme no centro para não virar um purê.
  • Se o molho ficar muito espesso, ajuste a consistência com um fiozinho de leite.
Por quanto tempo este prato dura?

Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira em um recipiente bem fechado. Reaqueça delicadamente em uma panela em fogo baixo.

4,8
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