Średni
Patpat (Tarta z czerwoną fasolą)
409 kcal
12g
80 min
wegetariańskie do zamrożenia Przepisy
661 przepisów
Przepisy wegetariańskie do zamrożenia ułatwiają Twoje posiłki. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) lub grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem (396 kcal) idealnie wpasują się w Twoje menu. Przygotuj smaczne dania z wyprzedzeniem.
Średni
Gnocchi ze szpinakiem i parmezanem
534 kcal
17g
60 min
Łatwy
Enchiladas serowe
973 kcal
34g
40 min
Łatwy
Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola
526 kcal
26g
95 min
Łatwy
Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe
73 kcal
1g
20 min
Łatwy
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Średni
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Łatwy
Tacos z pieczoną papryką
737 kcal
26g
30 min
Łatwy
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwy
Wilgotne ciasto daktylowe
487 kcal
6g
65 min
Łatwy
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwy
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwy
Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim
604 kcal
22g
50 min
Łatwy
Maakouda: Korzenne placuszki ziemniaczane
415 kcal
11g
45 min
Łatwy
Złociste podpłomyki z semoliny
677 kcal
15g
30 min
Średni
Pizza z bakłażanem
720 kcal
29g
50 min
Łatwy
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Średni
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Łatwy
Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Średni
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwy
Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana
245 kcal
5g
60 min
Średni
Makroud
806 kcal
12g
65 min
Łatwy
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwy
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min