Średnie
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
wegańskie dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy
53 przepisów
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Średnie
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Gohan: Japoński ryż gotowany na parze
533 kcal
10g
55 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Średnie
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Średnie
Sushi wegetariańskie z tofu
749 kcal
19g
60 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Średnie
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Średnie
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Średnie
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Średnie
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min